+31 6 29 92 54 31 [email protected]
Thuis sporten is weer terug!

Thuis sporten is weer terug!

door | mrt 6, 2019 | Fitnesstrends

Thuis sporten is weer razend populair Sporten kun je zowel thuis doen als in de sportschool. Voor sommige mensen is het lastig om een keuze te maken over wat nou beter bij hen past en of het voordeliger is. Daarnaast zijn ook veel mensen lid van een sportschool, maar...
Wat is de invloed van muziek tijdens sport?

Wat is de invloed van muziek tijdens sport?

door | feb 21, 2019 | Fitnesstrends

Zorgt muziek voor een betere sportprestatie? Voor veel sporters is muziek een belangrijk onderdeel tijdens het sporten. Muziek zorgt voor een fijn gevoel en een heeft goede invloed op je sportprestaties. Vrolijke of swingende muziek leidt onder andere tot een...
Hoe vind je een goede personal trainer?

Hoe vind je een goede personal trainer?

door | feb 12, 2019 | Fitnesstrends

Waar moet je op letten bij de keuze van een personal trainer Personal trainers zijn helemaal hip. Het is een beroep wat de laatste jaren enorm is gegroeid. Dit komt doordat steeds meer mensen willen sporten met een doel en dat is een goede ontwikkeling. Maar hoe vind...
Waarom trainen met een TRX suspension trainer?

Waarom trainen met een TRX suspension trainer?

door | jan 21, 2019 | Fitnesstrends

TRX? Voor wie hem nog niet kent: de TRX Suspension trainer is een fitnesstool waarbij je het met je eigen lichaamsgewicht opneemt tegen de zwaartekracht. Sinds de suspension trainer is overgewaaid uit Amerika, is ie in steeds meer sportscholen te vinden. Toch weten...