Betaalbaar

Lage individuele kosten

R

Gezelligheid

Trainen in groepsverband

f

Gevarieerd trainen

Geeft energie

Toegankelijk

Deelnemen op eigen niveau

Small group training Den helder 

Small Group Training is trainen in een kleine groep (3-8 personen) waarbij persoonlijke begeleiding van een personal trainer centraal staat. Tijdens de Small Group Trainingen wordt er hard gewerkt om een maximaal resultaat te behalen. Je ervaart met de Small Group sessies voordelen van een personal trainer, maar je hebt ook te maken met de gezelligheid van trainen in groepsverband en de individuele kosten lager zijn. Wanneer je de kosten van één op één begeleiding te hoog vindt, kun je kiezen voor Small Group Training. Small Group Training is voor iedereen toegankelijk. Je kunt je aanmelden bij een bestaande groep, maar je aanmelden met een groep mag ook. Het voordeel van Small Group Training is dat deze toepasselijk is voor beginners en gevorderden omdat de trainingen zijn zo opgebouwd dat zowel beginners als gevorderden op hun eigen niveau kunnen deelnemen.
Het Nieuwe Diep Personal Training organiseert Small Group Trainingen op maat, binnen en buiten, in omgeving Den Helder, Hollands Kroon en Schagen.

Voordelen small group training

Trainen in groepsverband

Gevarieerde oefeningen

Goed voor vetverbranding

Motivatie en coaching van een personal trainer

Lage individuele kosten

Trainingen binnen en buiten

Alle spieren worden getraind